Ayurvedische Massage is duizende jaren oud en bedoeld voor gezonde mensen. Het leent zich bij uitstek voor verkrampingen en verstijvingen. De stijl die ik heb geleerd komt van oudsher van de worstelaars en bodybuilders uit India. Masseren hoort bij de Indiase cultuur en is een alledaagse bezigheid binnen de Indiase gezinnen. Het lichaam wordt beklopt, gekneed, van top tot teen ingewreven met warme olie, alle marma’s oftewel energiepunten, van het lichaam beduwd en alle ledematen worden uitgewrongen. Alles wordt gemasseerd. Ook je hoofd, buik, je handen en voeten. De methode is via het lymefesysteem dat rond het zenuwstelsel ligt. Het heeft een diep reinigend effect en is ook vitaliserend.